Aksi Kecil, Dampak Besar, Mahasiswa Baru UWN Edukasi PHBS kepada Siswa SD di Palu

POTRETCELEBES, Palu – Mahasiswa baru Universitas Widya Nusantara (UWN) Palu mengajak siswa SD Inpres 3 Tondo menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) sejak dini melalui kegiatan edukasi kesehatan bertajuk “Aksi Kecil, Dampak Besar!”, Kamis (27/8/2026).

Kegiatan yang berlangsung di SD Inpres 3 Tondo, Jalan Untad–Vatutela, Kelurahan Tondo, Kecamatan Mantikulore, Kota Palu, tersebut merupakan bagian dari rangkaian Bina Pribadi Kepemimpinan Mahasiswa (BPKM) 2026.

Edukasi ini difokuskan pada kebiasaan sederhana yang dapat dilakukan siswa dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga kesehatan diri sekaligus menciptakan lingkungan yang bersih dan sehat.

Rangkaian kegiatan dikoordinasikan oleh Zusyan Nurul Islami dan Rani Rahmawati Ali. Keduanya bertanggung jawab memastikan seluruh kegiatan berjalan sesuai susunan acara.

Sementara itu, Putri Anatasya bertugas sebagai moderator yang memandu jalannya kegiatan, termasuk membangun interaksi dengan para siswa selama penyampaian materi.

Materi pertama mengenai “Apa Itu PHBS?” disampaikan Keisya. Para siswa diperkenalkan dengan pengertian PHBS serta berbagai kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan untuk menjaga kesehatan diri dan lingkungan.

Dalam sesi tersebut, siswa diarahkan memahami bahwa pola hidup sehat tidak selalu membutuhkan tindakan besar, tetapi dapat dimulai dari kebiasaan kecil yang dilakukan secara rutin.

Edukasi kemudian dilanjutkan dengan materi “Cuci Tangan Pakai Sabun dan Menjaga Kebersihan Diri” yang disampaikan Syallom Virginia Katanari Gahagho.

Siswa diberikan pemahaman mengenai pentingnya mencuci tangan menggunakan sabun sebagai salah satu langkah menjaga kebersihan sekaligus mengurangi risiko penyebaran penyakit.

Selain mencuci tangan, siswa juga diajak memperhatikan kebersihan tubuh, kuku, pakaian, serta bagian tubuh lainnya sebagai bagian dari penerapan PHBS.

Selanjutnya, Ashillah Nagita Putri menyampaikan materi “Makanan Bergizi dan Minum Air Putih serta Menjaga Kebersihan Lingkungan”.

Melalui materi tersebut, siswa diajak mengenali pentingnya mengonsumsi makanan bergizi dan memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan memperbanyak minum air putih.

Kepedulian terhadap lingkungan turut ditekankan, terutama melalui kebiasaan menjaga kebersihan lingkungan sekitar dan membuang sampah pada tempatnya.

Sementara itu, Karmilus Nuga membawakan materi “Istirahat yang Cukup dan Aktif Bergerak”. Para siswa diberikan pemahaman mengenai pentingnya waktu istirahat yang cukup serta aktivitas fisik untuk menjaga tubuh tetap bugar.

Antusiasme siswa terlihat selama kegiatan berlangsung. Materi yang dikemas dengan bahasa sederhana membuat para peserta lebih mudah memahami bahwa PHBS bukan sekadar pengetahuan, melainkan kebiasaan yang perlu diterapkan secara konsisten.

Pesan utama dalam kegiatan tersebut adalah bahwa upaya menjaga kesehatan dapat dimulai dari tindakan sederhana. Mencuci tangan dengan sabun, menjaga kebersihan diri, mengonsumsi makanan bergizi, minum air putih, menjaga lingkungan, beristirahat cukup, serta aktif bergerak merupakan kebiasaan kecil yang dapat memberikan dampak besar bagi kesehatan.

Melalui kegiatan ini, mahasiswa baru UWN tidak hanya berbagi pengetahuan kesehatan kepada siswa SD Inpres 3 Tondo, tetapi juga memperoleh pengalaman dalam membangun komunikasi, bekerja sama, serta menumbuhkan kepedulian terhadap masyarakat.

Kegiatan tersebut sekaligus menjadi bentuk implementasi semangat UWN Mengabdi serta bagian dari proses pembentukan karakter dan kepemimpinan mahasiswa melalui rangkaian BPKM 2026.